вернуться в

Макс

Телеграм

Протокол
Гастрит, Хеликобактер пилори, синдром дырявого кишечника

При каких случаях рекомендуется протокол / какие решает проблемы

Обобщённый список/наиболее распространённые проблемы

· Регулярный дискомфорт в животе (тяжесть, вздутие, метеоризм, тошнота, голодные боли).
· Снижение переваривающей способности желудка — дискомфорт после еды, чувствительность к жареной, острой, солёной и сладкой пище.

· Пищевая непереносимость (сахар, соя, паслёновые, молочные продукты, глютен).
· Helicobacter pylori, гастриты, риск язвенной болезни, синдром избыточного бактериального роста (СИБР).
· Хроническая усталость, снижение иммунитета, частые респираторные инфекции, герпес, «туман в голове», когнитивные нарушения.

· Синдром «дырявого кишечника», пищевые аллергии и псевдоаллергии, кожные высыпания, тревожные состояния.

Полный список проблем. Основные группы:

Хронический гастрит (тип B, C, гипо- и гиперацидный вне обострения)
Эрадикация Helicobacter pylori
Синдром «дырявого кишечника»
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР)
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Синдром раздражённого кишечника (СРК)
Функциональная диспепсия
ГЭРБ (в стадии ремиссии)
Пищевая непереносимость и аутоиммунные заболевания
Нецелиакийная чувствительность к глютену
Снижение иммунитета и частые ОРВИ

Постоянное чувство внутреннего напряжения и беспокойства
Хронический дуоденит и гастродуоденит
Хронический колит и энтероколит
Пищевая аллергия и псевдоаллергия
Лактазная недостаточность и непереносимость лактозы
Непереносимость гистамина

Реакции на паслёновые, сою, сахар
Мигрень и хроническая головная боль напряжения
Когнитивные нарушения и «туман в голове»
Дивертикулярная болезнь кишечника
Хронический панкреатит (вне обострения)
Болезнь Крона (в стадии ремиссии)

Неспецифический язвенный колит (в стадии ремиссии)
Ложные позывы к дефекации (тенезмы)
Кандидоз кожи и слизистых

Делее расширенное описание симптомов/проблем для каждой группы.
Ознакомьтесь с каждой группой, чтобы найти/исключить свои симптомы.

Хронический гастрит (тип B, C, гипо- и гиперацидный вне обострения)

· Голодные или ноющие боли в эпигастрии
· Тошнота, особенно натощак или после еды
· Тяжесть и чувство переполнения после небольшой порции
· Изжога или кислая отрыжка

Эрадикация Helicobacter pylori

· Положительный дыхательный тест или биопсия на H. pylori
· Неприятный запах изо рта при здоровых зубах
· Утренняя тошнота и «голодные боли»
· Обострение симптомов после стрессов и погрешностей в диете

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

· «Кинжальные» или жгучие боли в эпигастрии, проходящие после еды
· Сезонные обострения (весна, осень)
· Ночные боли, заставляющие просыпаться
· Тошнота, склонность к запорам

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР)

· Вздутие и распирание через 1–2 часа после еды
· Урчание, метеоризм, чувствительность к клетчатке и сладкому
· Чередование запоров и диареи
· Хроническая усталость и туман в голове после приёма пищи

Синдром «дырявого кишечника»

· Реакции на множество продуктов (сахар, соя, паслёновые, глютен, молочное)
· Кожные высыпания неясного происхождения
· Боли в суставах и мышцах без видимой причины
· Хроническая усталость, тревожность, перепады настроения

Функциональная диспепсия

· Раннее насыщение и переполнение после небольших порций
· Жжение и дискомфорт в эпигастрии без видимых изменений на ФГДС
· Подташнивание после жирного, жареного, острого
· Отрыжка воздухом, вздутие верхней части живота

Хронический дуоденит и гастродуоденит

· Тупая боль в правом подреберье и эпигастрии
· Горечь во рту по утрам
· Тошнота через 1,5–2 часа после еды
· Неустойчивый стул, метеоризм

ГЭРБ (в стадии ремиссии)

· Изжога и жжение за грудиной после еды или в положении лёжа
· Кислая отрыжка и срыгивание
· Ощущение кома в горле, першение
· Ночной кашель, не связанный с простудой

Хронический колит и энтероколит

· Спастические боли по ходу толстого кишечника
· Чередование диареи и запоров
· Слизь в стуле
· Урчание и дискомфорт в левой и правой подвздошных областях

Дивертикулярная болезнь кишечника

· Периодические боли в левой нижней части живота
· Запоры, сменяющиеся внезапным послаблением
· Чувство неполного опорожнения кишечника
· Метеоризм, вздутие

Синдром раздражённого кишечника (СРК)

· Боли в животе, проходящие после дефекации
· Экстренные позывы в туалет на фоне стресса
· Слизь в стуле, вздутие и видимое увеличение живота к вечеру
· Чувствительность к определённым продуктам без истинной аллергии

Пищевая непереносимость и аутоиммунные заболевания

Нецелиакийная чувствительность к глютену

· Вздутие и туман в голове после хлеба и макарон
· Боли в суставах на следующий день после мучного
· Утомляемость и сонливость после еды
· Нестабильный стул, раздражение кожи

Пищевая аллергия и псевдоаллергия

· Кожные реакции (зуд, крапивница, экзема) на конкретные продукты
· Заложенность носа и чихание после еды
· Отёчность лица и век по утрам
· Желудочно-кишечный дискомфорт вплоть до диареи

Лактазная недостаточность и непереносимость лактозы

· Урчание и вздутие через 30–60 минут после молока и сыра
· Осмотическая диарея с кислым запахом
· Тошнота и спазмы после молочных продуктов
· Выраженный метеоризм к вечеру

Непереносимость гистамина

· Головная боль и мигрень после ферментированных продуктов и сыра
· Зуд, крапивница, покраснение лица после вина, шоколада
· Заложенность носа без признаков простуды после обеда
· Диарея и тахикардия вскоре после еды

Реакции на паслёновые, сою, сахар

· Суставные и мышечные боли после томатов, баклажанов, перца
· Усиление акне и розацеа после сахара и соевых продуктов
· Скачки энергии и резкая слабость после быстрых углеводов
· Запоры и обострение геморроя на фоне употребления триггера

Болезнь Крона (в стадии ремиссии)

· Боли в правой подвздошной области
· Хроническая диарея с примесью слизи, иногда крови в прошлом
· Потеря веса, субфебрильная температура
· Внекишечные проявления: узловатая эритема, афты во рту

Неспецифический язвенный колит (в стадии ремиссии)

Ложные позывы к дефекации (тенезмы)
· Кровь и слизь в стуле в анамнезе
· Спастические боли в левой подвздошной области
· Анемия, слабость, снижение массы тела

Хронический панкреатит (вне обострения)

· Опоясывающая боль в верхней половине живота после еды
· Жирный, зловонный стул (стеаторея), плохо смывающийся
· Тошнота и рвота при нарушении диеты
· Снижение массы тела при нормальном аппетите

Кандидоз кожи и слизистых

· Белый налёт на языке, заеды в уголках рта
· Рецидивирующая молочница у женщин
· Перианальный зуд и обострение геморроя
· Усиление тяги к сладкому и мучному
Синдром хронической усталости

· Разбитость и отсутствие энергии даже после 8-часового сна
· Мышечная слабость и боли без связи с нагрузкой
· Снижение работоспособности и «туман в голове»
· Частые простуды и долгое восстановление
Тревожные и депрессивные расстройства

· Постоянное чувство внутреннего напряжения и беспокойства
· Раздражительность, плаксивость, апатия
· Нарушение сна, ранние пробуждения или бессонница
· Чёткая связь настроения с состоянием кишечника

Мигрень и хроническая головная боль напряжения

· Односторонняя пульсирующая боль с аурой или без
· Головная боль, провоцируемая продуктами-триггерами
· Тошнота и светобоязнь во время приступа
· Учащение приступов на фоне запоров и застоя желчи

Когнитивные нарушения и «туман в голове»

· Снижение концентрации и забывчивость
· Трудности с подбором слов и формулированием мыслей
· Заторможенность и апатия, особенно после еды
· Спутанность сознания при голоде или после быстрых углеводов

Снижение иммунитета и частые ОРВИ

· Более 4–6 эпизодов простуд в год
· Длительное выздоровление, переход в затяжной кашель
· Рецидивы герпеса, стоматита
· Хронический тонзиллит и фарингит

вернуться в

Макс

Телеграм